古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫 “登高节”。重阳节正值秋季，秋高气爽，登高可以让人身心愉悦，开阔视野，观赏到壮丽的秋季自然风光。

菊花象征着高洁、长寿，重阳赏菊的习俗可以追溯到东晋时期。菊花在重阳节前后盛开，其花色丰富，姿态各异，人们观赏菊花以祈求长寿和吉祥。

菊花酒在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的 “吉祥酒”。

重阳节是最好的赏秋时期，乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。

茱萸是一种常绿带香的植物，具备杀虫消毒、逐寒祛风的功能。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾。这一习俗早在唐代就已经很普遍，人们把茱萸佩戴在手臂上，或者插在头上。

重阳糕又称花糕、菊糕等。“糕” 与 “高” 谐音，吃重阳糕有步步登高的吉祥之意。重阳糕的制作材料多样，通常会有面粉、糖、果料等，有些地方还会在糕面上插上彩色小旗，更加增添了节日的气氛。